Scoliose bij ruiters

Scoliose is een zijdelingse verkromming van de wervelkolom.

Er zijn verschillende soorten scoliose, de belangrijkste twee zijn:

1. Een niet structurele (of functionele) scoliose; Een niet structurele of functionele scoliose ontstaat vaak als gevolg van pijn, beenlengteverschil of door een duidelijke voorkeurshouding.
2. De structurele scoliose; Een structurele scoliose is een scoliose die al vanaf jonge leeftijd aanwezig is waarbij de wervels ten opzichte van elkaar gedraaid staan.

Een scoliose heeft de neiging om te verergeren tijdens de groei. Vroegtijdig ontdekken is daarom van groot belang. Op jonge leeftijd is de wervelkolom nog soepel en is correctie van de verkromming beter mogelijk dan op latere leeftijd.

• Een scoliose kan pijnklachten veroorzaken, omdat de belasting op de rug niet symmetrisch is door de kromming
• Met paardrijden kan je moeite hebben om symmetrisch op 2 zitbeenknobbels te zitten
• Als ruiter hoor vaak van jouw instructeur dat je scheef zit
• Bij vooroverbuigen kun je een bolling zien ontstaan aan één kan van de rug (zie afbeelding)
• Bij staan kun je zien dat één heup of één schouder hoger staat 

Scoliose is soms al bij de geboorte aanwezig, maar openbaart zich meestal tijdens de groei van baby naar volwassene. Een scoliose kan ook pas op latere leeftijd ontstaan, vaak is dit een gevolg van het verouderingsproces.

• In 15% procent van de gevallen is de ziekte aangeboren. Vaak wordt de kromming pas zichtbaar als kinderen rond de 10 jaar zijn. 
• In 80% van de gevallen is de oorzaak van een scoliose echter onbekend. 
• Soms wordt de scoliose veroorzaakt door afwijkingen van het bot, de zenuwen, de spieren of het bindweefsel

• Bewustwording van de eigen houdings- en bewegingsvoorkeuren (ook tijdens paardrijden)
• Het verbeteren van het lichaamsbesef/-gevoel en -balans
• Correctie van de stand van de rug en de scoliose 
• Verbeteren van de beweeglijkheid van de wervelkolom
• Versterken van de buikspieren en rugspieren
• Optimaliseren van het adempatroon
• Houdingscorrectie gericht op school en werk
• Houdingscorrectie en het corrigeren van de scoliose tijdens het paardrijden

• Het belangrijkste probleem bij een scoliose en paardrijden is dat je hierdoor vaak je gewicht ongelijk verdeelt op je paard, die hierdoor weer compensatieklachten kan ontwikkelen aan benen of rug. Je moet je hier dus heel bewust van zijn en dit goed kunnen corrigeren om zonder problemen te kunnen paardrijden met een scoliose
• Je hebt minder controle over je bekken en onderrug, je paard wordt daardoor belemmerd in zijn gangen en bewegingspatroon
• etc...etc...